昨日のフライパンで作った一品目!
このフライパン3つに仕切りがあるので、何にしよーとちょっと悩みました。
まずは、ぺこも大好き!簡単!ペコムライス!(ペコ用オムライスです)
<材料>
○ごはん
○ささみ(茹でておきます)
○うずら卵
○お好みのお野菜(細かくきざんでおきます)
○トマトピューレ(無塩のもの)
○パセリ(飾り用)
①ごはん・ボイルささみを一緒に炒め、トマトピューレを加えながら炒めます。
②お好みのお野菜(今日はズッキーニ・エリンギ)も炒めておきます♪
③そして、卵をじゅーっと焼いていきます。
うずら卵を2個投入!2日分作っています♪
さーどうでしょう!
④パセリを振って完成!
美味しそうでしょ?
きょうも美味しくいただきまーす!
はい、どうぞ~♪










