今日は、ヘルシーなささみを使ったパパっとレシピ♪
ペコも大好きなペペロンチーノ！
そうです。
にんにくを使うんです。
といっても適量ですよー！（この適量はいつもお料理教室でお話しています。）
興味をお持ちの方は３月からリニューアル予定のお料理教室来て下さいね♪
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＜材料＞
○ささみ
○パスタ（今日はお野菜の色のショートパスタを使いました）
○にんにく（少量）
○オリーブ油
お野菜はお好みでＯＫ！
今日は、以下のお野菜で作りました。
○白菜
○水菜
○エリンギ
○ヤングコーン
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＜作り方＞
①お野菜を細かく切る。
②ささみとパスタを同じ鍋でゆでる。（ズボラテクニックですｗ）
※パスタは袋の表示時間＋２分くらいゆでます。
③フライパンにオリーブ油を入れてにんにくを炒め①と②の具を入れる。
④全体にまざったら出来上がり♪
にんにくオリーブ油の香りで食欲そそられますよー♪
簡単で、食いつき抜群だと思いまーす。
*chiho*
