昨日のぺこ地方は、大雨!!!!
ぺこも夜中にきゅーんきゅん。
泣いてはりました;;
ぺこの強敵、雷の季節ですね。
そんな一夜あけた今日はあつーい!!!
なんとも、6月なのに夏なのか??
な感じです。
その上、ぺこは柴なのに、毛もふさふさ!
そして、密(濃いともいうw)
あつそーに過ごしています。
そんなぺこの為に、たまにはひんやりメニューをと。
簡単でアレンジもきくので、レシピのっけます♪
”ひんやりビシソワーズ♪”
ほんとは、ジャガイモでする冷製スープなんだけど。
さつまいもで代用♪
ささみ・人参をいれました。
①ささみ・切ったサツマイモ・人参を牛乳水(牛乳:水=1:1くらい)でやわらかくなるまで煮る。
②荒熱をとったら、ミキサーにかける。
③氷水をはったボウルで冷ます。(冷蔵庫で冷ましてもOK!時短テクでボウルを使いました。)
④最後に、焼いたクルトンとパセリ、オリーブオイルをちょっとたらして完成♪
サツマイモの皮がかわいいアクセントになりました。
ぺこも嬉しそうにゴクゴクいってましたよ♪
牛乳を豆乳にアレンジしたり、スキムミルクでもOK!
具もなーんでもOKですので、オリジナルスープにしてみては?
この夏のぺこ飯定番メニューになりそうです(^^)
おすすめでーす☆
*chiho*
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