今日は、以前お問い合わせをいただいた”ライスコロッケの簡単バージョン”です。
揚げ物ではなく、焼いたパン粉をつけるという低カロ技！！
見た目は揚げたみたいでしょ？？
このテクニック重宝しますよ(o^∇^o)ﾉ♪
<材料>
○わんデリのトマトリゾット １つ
○パン粉 適量
○オリーブ油 小２
○パセリ 少量
<作り方>
①パン粉・オリーブ油・パセリを入れてフライパンでいる。
②トマトリゾットを一口サイズに丸め、①をまぶす。
③お皿にもったら完成！
簡単アレンジレシピです。
このリゾットお肉・お魚が入ってないので、好きな具を入れて作っても美味しいですよ♪
ぺこはこのライスコロッケが大好き！
リゾット購入されたお客様！必見ですよ！
そのままでもグー。ちょっと手間をかけてもグーです★
是非お試しくださーい。
*chiho*
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げ。。。見るのが遅かった・・・。
昨夜、ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄをあげちゃったﾄｺでした(泣)
今回も全部《悪の顔》で完食しましたよ。ごちそうさまでした♪
これは簡単にコロッケになりますね
目からウロコのテクです！
やってみよ～
まっつんつんさん
コメントみて、またまたタイムリー！！
ちょっと遅かったようで申し訳ないです(ﾉω･､)
お家の手作りごはん・チャーハン系でもこの衣つければOKですよん♪
松ちゃんの< <悪の顔>>今度、是非動画公開してください！！
とって～も、気になります（笑）
UR-9さん
いつもコメントありがとうございます★
この簡単コロッケいろいろ代用できますよ♪
是非お試しください（＾w＾*）
あ、あとリンク貼ってくださったんですか！
ありがとうございますー♪
うちも貼らせていただいてもよろしいですか？
これからも宜しくお願いしますー。